CÍRCULO ROJO-. Después de más de treinta años dedicado al ámbito de la gerontología, Antonio Julián Sánchez debuta en la publicación con Cuidar bien no es suficiente, una obra que parte de una pregunta incómoda: ¿y si algunos de los problemas que atraviesan las residencias no tienen tanto que ver con cómo se cuida como con la manera en que se organiza ese cuidado? Una reflexión nacida de décadas de experiencia profesional y convertida en libro tras cuatro meses de escritura.
Sánchez pone el foco en una paradoja reconocible en el sector: profesionales formados y comprometidos pueden encontrar dificultades para mantener en el tiempo el cuidado que desean ofrecer. Su planteamiento evita responsabilizar al trabajador y dirige la mirada hacia la estructura de las organizaciones. Formación, procedimientos y buenas prácticas resultan necesarios, sostiene la obra, pero pueden quedarse cortos cuando el propio sistema no garantiza continuidad y coherencia.
El libro desarrolla esta idea a través del modelo EGA, concebido no como una técnica añadida al funcionamiento de los centros, sino como una estructura organizativa. Su propósito es conectar observación, toma de decisiones e intervención para que la calidad del cuidado dependa menos de esfuerzos individuales o circunstancias puntuales y pueda sostenerse de manera constante.
Lejos de presentarse como un manual o un catálogo de recetas, Cuidar bien no es suficiente busca abrir una conversación sobre los retos organizativos de las residencias y sobre la posibilidad de construir entornos más coherentes, estables y humanos. Dirigida a profesionales, responsables de centros, gestores, docentes, estudiantes, responsables públicos y familiares, la obra plantea, en definitiva, que la calidad del cuidado no puede descansar únicamente en la buena voluntad de quienes lo prestan.
SINOPSIS
Durante años, el sector ha avanzado incorporando formación, procedimientos, nuevos enfoques y una creciente profesionalización del cuidado.
Y, sin embargo, en un contexto de creciente complejidad, muchas de las dificultades fundamentales persisten.
La práctica sigue siendo variable.
Las decisiones no siempre se sostienen.
La coherencia continúa dependiendo, en demasiadas ocasiones, del momento, de la persona o del contexto.
No porque se cuide mal.
No porque falte compromiso.
Sino porque la organización no siempre está preparada para sostener, de forma coherente, el cuidado que pretende ofrecer.
Este libro parte de una idea incómoda, pero necesaria: los límites actuales del cuidado no responden principalmente a un problema de práctica, sino a la forma en que se organiza el cuidado.
A partir de esta reflexión, el autor propone una forma diferente de comprender, organizar y sostener el cuidado en contextos de alta complejidad asistencial.
Una obra para quienes han comprendido que mejorar las partes ya no basta, cuando el verdadero desafío consiste en construir organizaciones capaces de sostener el cuidado que desean ofrecer.
AUTOR
Antonio Julián Sánchez cuenta con más de treinta años de trayectoria profesional en el ámbito de la atención a personas mayores, donde ha desempeñado responsabilidades de gerencia, dirección, coordinación de equipos, investigación y formación especializada.
Es analista y asesor en excelencia organizativa, especialista en el modelo EFQM y desarrollador de EGA (Excelencia Gerontológica AMANE), un marco integral para comprender, organizar y sostener el cuidado en organizaciones de alta complejidad asistencial.
Su trabajo se centra en el estudio de la organización del cuidado, el desarrollo de sistemas profesionales y la construcción de modelos organizativos capaces de convertir los valores del cuidado en una práctica compartida, coherente y sostenible.
]]>Este cambio responde a varios factores que confluyen al mismo tiempo: la falta de disponibilidad horaria de muchos salones, el coste creciente de los tratamientos de manicura semipermanente y la popularización en redes sociales de tutoriales que muestran cómo colocar uñas postizas en pocos minutos. La firma española Cuti Clé se ha situado dentro de este movimiento con una propuesta centrada en el diseño y el acabado, con sets de uñas press-on en formatos como las uñas ojo de gato, el degradado conocido como baby boomer o los acabados cromados, habitualmente asociados a tratamientos de salón de gama alta.
La marca sostiene que el atractivo de este tipo de producto no reside únicamente en el ahorro de tiempo, sino también en la posibilidad de renovar el diseño de las uñas con la misma frecuencia con la que cambia el estilismo de cada persona, algo que en un salón tradicional implicaría varias citas y un desembolso económico mayor. Cada set se aplica sin herramientas profesionales y está pensado para mantenerse varios días con un acabado similar al de una manicura semipermanente realizada en cabina.
El fenómeno de la manicura en casa no se limita al mercado español: países como Estados Unidos o Reino Unido llevan ya tiempo registrando un crecimiento notable en la venta de uñas press-on, una tendencia que ahora encuentra recorrido también entre el público de España, especialmente entre quienes buscan reducir tiempos de espera sin renunciar a un resultado cuidado.
Con esta propuesta, Cuti Clé suma una alternativa dentro de un mercado de la belleza en transformación, donde la frontera entre el servicio profesional de salón y el producto de uso doméstico resulta cada vez más difusa. La compañía, con sede en Alicante, distribuye sus sets de uñas press-on a través de su tienda online, con envíos a toda la península.
Más información: www.cuticle.es
]]>La terapia familiar y de pareja es, hoy, una de las áreas de mayor crecimiento y demanda dentro de Psyvitae. Su equipo de psicólogos especializados trabaja con un enfoque sistémico e integrador, entendiendo que los conflictos no surgen en el vacío, sino en el contexto de dinámicas relacionales, historias compartidas y necesidades emocionales a menudo no expresadas. Cada proceso terapéutico se diseña a medida, adaptándose a la singularidad de cada familia o pareja, ya sea para superar crisis, mejorar la comunicación o reconstruir la confianza.
Los éxitos obtenidos hasta la fecha son el mejor aval de su labor. Cientos de familias han logrado restablecer la armonía en el hogar, mientras que numerosas parejas han conseguido no solo salvar su relación, sino transformarla en un vínculo más auténtico, maduro y satisfactorio. Esta trayectoria ha generado una reputación sólida, basada en el boca a boca y en la recomendación de otros profesionales de la salud y la educación.
La alta demanda de estos servicios refleja una realidad social: las personas buscan cada vez más apoyo profesional para navegar los retos de la convivencia, la crianza, los cambios vitales o las crisis emocionales compartidas. Psyvitae responde a esta necesidad con un modelo flexible que incluye sesiones presenciales en Madrid y opciones online, permitiendo atender a familias y parejas de toda España, Hispanoamérica y Europa sin perder la calidad ni la cercanía.
Más allá de los resultados clínicos, lo que realmente distingue a Psyvitae es su capacidad para crear un espacio seguro donde cada voz cuenta, cada emoción se valida y cada conflicto se convierte en una oportunidad de aprendizaje. En un mundo donde las relaciones son el verdadero sostén del bienestar, Psyvitae-Psicólogos se erige como un aliado indispensable para construir vínculos más sanos, fuertes y duraderos.
]]>Desde una perspectiva que integra la psicología, el cuerpo y la dimensión relacional, el psicólogo Xavier Serrano Hortelano ofrecerá una reflexión sobre esta realidad durante el XVII Encuentro Español de Biodanza SRT "Esencia Viva", que tendrá lugar del 8 al 12 de octubre de 2026 en Benicàssim.
Especialista en psicología clínica, ecología humana y prevención, Xavier Serrano Hortelano ha desarrollado gran parte de su trayectoria profesional en el estudio de la relación entre la experiencia corporal, el desarrollo afectivo y el entorno social. Su trabajo plantea que la salud emocional no puede entenderse únicamente desde los procesos cognitivos, sino también desde la forma en que las personas habitan su propio cuerpo y establecen relaciones con los demás.
Durante su intervención abordará cómo determinados modelos de vida pueden favorecer una desconexión progresiva entre las emociones, el cuerpo y la capacidad de crear vínculos saludables. Desde esta perspectiva, la recuperación de la conciencia corporal se presenta como un elemento de interés para comprender el bienestar desde un enfoque integrador que contempla factores biológicos, psicológicos y sociales.
Desde esta perspectiva, recuperar la conexión corporal no consiste simplemente en prestar atención al cuerpo. Supone volver a percibirse a sí mismo y los demás como seres sensibles, relacionales y profundamente vinculados con el entorno.
El cuerpo es el lugar desde el que se siente cansancio, seguridad, miedo, placer, cercanía o necesidad de distancia. Escucharlo permite reconocer lo que sucede antes de que el malestar se convierta en desconexión, aislamiento o agotamiento.
Esta reflexión conecta directamente con la propuesta de la Biodanza, un sistema que integra música, movimiento, emoción y encuentro humano para favorecer una experiencia más plena de sí mismo y de la relación con los demás.
La intervención de Xavier Serrano Hortelano formará parte del programa del XVII Encuentro Español de Biodanza SRT "Esencia Viva", una cita que reunirá en Benicàssim a profesionales, facilitadores y participantes procedentes de diferentes puntos de España para compartir experiencias, conferencias, mesas redondas y vivencias en torno a la Biodanza.
El encuentro está organizado por la AEBE, Asociación de Escuelas de Biodanza SRT de España, apoyado por la IBfed, la federación mundial del movimiento Biodanza SRT y gestionado por el equipo que Lenny Lencina y Sabela Martínez dirigen desde Ayün, Escuela de Biodanza de Castellón, con el propósito de crear un espacio de intercambio en el que confluyan distintas miradas sobre el cuerpo, la salud emocional y las relaciones humanas.
Bajo el lema "Esencia Viva", el programa reunirá a cientos de personas, entre ellos especialistas de diferentes ámbitos que abordarán cuestiones relacionadas con el desarrollo humano, la afectividad y la importancia de fortalecer los vínculos personales y comunitarios desde una perspectiva interdisciplinar.
La participación de Xavier Serrano Hortelano contribuirá a ampliar este diálogo ofreciendo una aproximación que conecta la psicología, la ecología humana y la dimensión corporal. Su presencia en el XVII Encuentro Español de Biodanza SRT refuerza el carácter divulgativo de una iniciativa que busca acercar al público nuevas formas de reflexionar sobre el bienestar, la salud emocional y la importancia del cuerpo como espacio de relación consigo mismo, con los demás y con el entorno.
]]>Holdin ha reforzado desde 2024 sus equipos técnico, comercial y de soporte para ampliar su capacidad de atención a este segmento. Como agencia AXA en Barcelona, centra su actividad en el ámbito empresarial y profesional, con especialización en diferentes áreas de protección y previsión.
Las necesidades de aseguramiento varían considerablemente en función del tamaño, la actividad y la estructura de una organización. Una empresa industrial presenta riesgos diferentes a los de una compañía tecnológica, un establecimiento hostelero o una firma dedicada a la construcción. Por este motivo, el análisis previo adquiere especial importancia antes de determinar las coberturas necesarias.
Holdin desarrolla su actividad en este ámbito como agencia exclusiva de AXA, con soluciones dirigidas a empresas y profesionales. Según la información facilitada por la compañía, ocupa una posición de liderazgo nacional dentro de la red de agencias AXA en seguros para empresas. Desde 2024, la organización ha reforzado su estructura para atender a pymes y compañías mediante perfiles especializados en las áreas técnica, comercial y de soporte.
Su actividad comprende ámbitos como responsabilidad civil, ciberriesgos, transporte y protección de flotas de vehículos, además de soluciones relacionadas con instalaciones, actividad empresarial y otros riesgos asociados al funcionamiento cotidiano de las organizaciones.
Este enfoque permite abordar el seguro desde una perspectiva vinculada a la gerencia de riesgos. Más allá de contratar una póliza determinada, el análisis parte de las características de cada actividad para identificar exposiciones y establecer las coberturas que correspondan en cada caso.
Los programas de beneficios para empleados constituyen otra de las áreas de especialización de Holdin. Bajo el concepto de Employee Benefits se agrupan diferentes soluciones de previsión y protección que las empresas pueden incorporar a su política de compensación, entre ellas seguros colectivos de salud, vida y accidentes.
Este ámbito cobra especial relevancia en organizaciones que gestionan plantillas con perfiles y necesidades diversas. La compañía trabaja en este segmento tanto con empresas españolas como con grupos internacionales que cuentan con sucursal en España, adaptando los programas a las características de cada organización.
La gestión de estos beneficios implica coordinar cuestiones aseguradoras con las necesidades de la empresa y de sus empleados. En el caso de compañías internacionales, además, pueden intervenir estructuras corporativas diseñadas en otros países que deben trasladarse y adecuarse a su actividad en España.
Con una trayectoria vinculada al asesoramiento asegurador empresarial, Holdin mantiene así su apuesta por la especialización y el refuerzo de sus equipos. Su actividad como agencia AXA en Barcelona reúne la gestión de riesgos para empresas, profesionales y flotas con el desarrollo de programas de Employee Benefits, dentro de una estructura orientada a prestar soporte a pymes, compañías nacionales y organizaciones internacionales con presencia en España.
]]>La variedad es uno de los principales atractivos de una buena tabla de ibéricos. El jamón puede ocupar una posición central por su equilibrio entre magro y grasa infiltrada, mientras que la paleta aporta un sabor más intenso y concentrado.
A ellos pueden sumarse embutidos como lomo, chorizo o salchichón. El lomo aporta una textura firme y un sabor profundo; chorizo y salchichón añaden los matices propios de sus adobos y procesos de curación.
No es necesario incluir demasiadas variedades. Una selección bien pensada facilita distinguir mejor cada producto y disfrutar de una degustación más pausada. También conviene cuidar el corte: las lonchas de jamón y paleta deben ser finas, mientras que los embutidos pueden servirse en rodajas que permitan apreciar su textura y aroma.
La temperatura de servicio influye directamente en la percepción del sabor. Servir los ibéricos a una temperatura adecuada favorece que la grasa despliegue sus aromas y que cada pieza exprese mejor los matices desarrollados durante la curación.
La disposición en la tabla también importa. Separar ligeramente cada variedad ayuda a identificarlas y evita que los sabores más intensos condicionen la degustación de los más delicados. Como acompañamiento, pan, picos o regañás son opciones sencillas que complementan sin restar protagonismo al producto.
Detrás de cada pieza existe además un proceso marcado por el origen, la selección de la materia prima y el tiempo. En Félix de Múrtiga, jamones y paletas se curan lentamente en la Sierra de Jabugo, respetando los ritmos necesarios para desarrollar su aroma, textura y carácter.
Preparar una buena tabla de ibéricos no consiste en reunir muchos productos, sino en elegirlos y servirlos de forma que cada uno pueda expresar sus cualidades. Quienes quieran llevar esta experiencia a su mesa pueden descubrir la selección de jamones, paletas y embutidos ibéricos de Félix de Múrtiga en su tienda online.
]]>Médico de profesión, profesor de vocación y escritor por el caprichoso curso de la vida (cuyo azar tuvo la delicadeza de apuntarle con sorprendente tino), José M. Ortega Benito reúne en 'Haizea: crónicas de un vendaval' una ambiciosa saga histórica protagonizada por una mujer que se ve obligada a reinventarse para sobrevivir. La serie, integrada hasta el momento por 'Al otro lado del Atlántico' y 'Al otro lado del espejo', recorre las últimas décadas del siglo XVIII y los primeros años del XIX entre Europa, el Caribe y los escenarios de la Guerra de la Independencia española.
Con más de treinta años de experiencia internacional en Europa, el Caribe y el Pacífico, Ortega Benito ha desarrollado una trayectoria profesional vinculada a la medicina y la salud pública. Ha sido catedrático de Salud Pública en la Universidad de las Indias Occidentales, en Barbados y Trinidad; director clínico de Salud Pública en Northland (Nueva Zelanda), y director de Salud Pública en Richmond y Swindon (Reino Unido). Actualmente retirado de sus responsabilidades académicas, gubernamentales y de consultoría, es miembro Fellow de la Facultad de Salud Pública del Reino Unido.
El haber vivido y trabajado en la mayoría de los sitios que describe en esta saga permite al autor conocer las particularidades que forjan una cultura específica y distinta, e intuir cómo se diferencian las diversas gentes de lugares tan dispares como los que se describen en las novelas.
En 'Al otro lado del Atlántico', Haizea de Salaberry, una joven de catorce años criada en Bera, es enviada a Canadá junto a su hermano Íñigo para escapar de las convulsiones de la Guerra de la Convención. Un naufragio, la separación de su hermano y la necesidad de sobrevivir la llevan a adoptar una identidad masculina. Su periplo la conduce hasta las Antillas, donde, bajo el régimen colonial de Thomas Picton en Trinidad, termina convertida en una inesperada agente doble.
El segundo volumen, 'Al otro lado del espejo', traslada la acción a Europa y a la Guerra de la Independencia. El dominio de idiomas y la experiencia adquirida por Haizea en el mundo colonial la acercan al equipo de criptógrafos del oficial británico George Scovell, mientras Íñigo afronta la guerra desde el quirófano. Los asedios de Badajoz y San Sebastián, junto con la violencia y las contradicciones del conflicto, marcan profundamente a los personajes.
A través de una protagonista atrapada entre identidades, lealtades y guerras, Ortega Benito explora cuestiones como el exilio y la identidad —quién eres cuando te arrancan de donde naciste—; la lealtad y sus límites —a quién se sirve cuando todos los bandos tienen razón a medias—; el género como construcción —Haizea no se disfraza de hombre por capricho, sino porque las ropas masculinas son la única forma de acceder a ciertos espacios y ciertas libertades—; y la memoria histórica —los vencedores escriben la historia, pero los que vivieron en los márgenes la experimentaron de otra manera—.
'Haizea: crónicas de un vendaval' propone así un viaje histórico y humano en el que los acontecimientos bélicos sirven de escenario para una historia íntima sobre la capacidad de elegir el propio destino. Los dos libros ya están a la venta en todas las grandes plataformas.
]]>Repara tu Deuda Abogados, principal despacho en España en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado que una mujer de esta localidad barcelonesa obtenga la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) por un importe de 38.737 euros.
Según explican los profesionales que han llevado su caso, el endeudamiento comenzó cuando necesitó comprar los pasajes para visitar a su familia en su país de origen. Más adelante recurrió a otro crédito para afrontar el alquiler y adquirir electrodomésticos. A ello se sumaron las dificultades que atravesaban sus familiares, a quienes decidió prestar apoyo porque no podían cubrir algunos gastos básicos.
“Llegó un momento en el que sus ingresos ya no le permitían atender al mismo tiempo los créditos y sus gastos diarios”, señalan desde el despacho. La falta de margen la llevó a solicitar nuevos préstamos para responder a compromisos anteriores. Así, distintas decisiones tomadas para atender cuestiones familiares fueron acumulando obligaciones hasta situarla en un escenario de sobreendeudamiento que ya no podía afrontar con sus recursos.
Precisamente para situaciones como esta existe la Ley de Segunda Oportunidad. El mecanismo puede beneficiar tanto a particulares como a autónomos y, por ello, los perfiles que recurren a él son muy variados: desde personas afectadas por dificultades laborales o familiares hasta pequeños empresarios cuyos negocios no funcionaron o ciudadanos golpeados por circunstancias imprevistas.
El acceso a esta vía legal está sujeto a una serie de condiciones. Entre las principales figuran actuar de buena fe y con transparencia durante la tramitación, encontrarse en insolvencia actual o próxima y no haber sido condenado por delitos de orden socioeconómico en los diez años anteriores. De esta forma, la exoneración no responde al origen concreto del problema, sino al cumplimiento de los requisitos establecidos para poder acogerse al mecanismo.
La extensión de esta alternativa también se aprecia en la trayectoria del gabinete jurídico, que supera los 154.000 clientes y los 454 millones de euros exonerados. En las opiniones positivas sobre Repara tu Deuda se valora especialmente el acompañamiento y el seguimiento de las diferentes fases del proceso, dos aspectos que adquieren especial importancia después de haber pasado años buscando una solución a unos pagos que ya no se pueden sostener.
Ese trabajo orientado a resolver problemas derivados del endeudamiento se extiende también a la defensa de los derechos de los consumidores. Repara tu Deuda Abogados analiza contratos de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas suscritos con bancos y entidades financieras. Como explican desde el despacho, se trata de “comprobar si existen cláusulas abusivas” y estudiar qué actuación puede corresponder en función de cada contrato.
]]>Una instalación fotovoltaica requiere analizar previamente factores como el consumo eléctrico, las características del inmueble, la superficie disponible y las necesidades energéticas. Este estudio permite dimensionar el número de paneles y la potencia necesaria, evitando planteamientos idénticos para viviendas o empresas con patrones de consumo diferentes.
Geesol Sevilla desarrolla este proceso desde el análisis inicial hasta la puesta en funcionamiento de la instalación. Su actividad incluye sistemas de autoconsumo residencial e industrial, instalaciones aisladas, bombeo solar y soluciones con baterías para almacenar parte de la energía producida y utilizarla posteriormente.
En el ámbito empresarial, el dimensionamiento adquiere una importancia particular. El estudio del histórico de consumo y de las curvas de carga permite conocer en qué momentos se concentra la demanda energética y ajustar el sistema fotovoltaico a la actividad de cada organización.
“En un momento clave para la transición energética en Andalucía, el compromiso de Geesol es facilitar que familias y empresas andaluzas tomen el control de su consumo energético mediante soluciones fotovoltaicas eficientes y a medida. Sevilla cuenta con uno de los mayores recursos solares de Europa, y nuestro objetivo es transformar ese potencial en un ahorro real, sostenible y duradero para nuestros clientes desde el primer día”, señala Juan Ramón Domínguez, CEO de Geesol.
La evolución del autoconsumo ha ampliado también la variedad de proyectos fotovoltaicos. Las necesidades de una vivienda unifamiliar difieren de las de una industria, una explotación agrícola o unas instalaciones deportivas, tanto por potencia como por horarios de utilización de la energía.
Desde 2017, Geesol ha realizado más de 7.000 instalaciones fotovoltaicas, según los datos publicados por la compañía. Su actividad se desarrolla principalmente en Andalucía y Madrid, mientras que su sede andaluza se encuentra en Camas, en la provincia de Sevilla.
Entre los proyectos realizados figura la instalación de un club de golf, formada por 378 paneles y una potencia de 124,74 kWp. La empresa también ha desarrollado actuaciones en municipios sevillanos como Mairena del Aljarafe, San Juan de Aznalfarache y Villanueva del Ariscal, reflejando la variedad de emplazamientos en los que puede aplicarse el autoconsumo.
Además del montaje de los paneles, la implantación de un sistema fotovoltaico comprende otras fases menos visibles, como la legalización, la gestión administrativa, la monitorización y el mantenimiento posterior. Estos procesos permiten realizar el seguimiento de la producción y comprobar el funcionamiento de la instalación una vez puesta en marcha.
La disponibilidad de recurso solar convierte a la provincia en un territorio especialmente vinculado al desarrollo fotovoltaico. Geesol desarrolla proyectos de placas solares en Sevilla para viviendas, empresas y explotaciones agrícolas, combinando el aprovechamiento de la energía solar con sistemas dimensionados según las características de cada consumo.
]]>«Mi madre pasó la menopausia sola. Escribí este libro para que ninguna mujer más lo haga» La internista que trata la menopausia y la pérdida de peso sin dietas restrictivas: «El problema no es tu fuerza de voluntad, es tu fisiología». El artículo ha sido elaborado en colaboración con Matías Prats.
Hay una frase que la Dra. Neus Muñoz Gost médico especialista en Medicina Interna con 15 años de experiencia, ha escuchado cientos de veces en consulta, siempre con la misma mezcla de vergüenza y agotamiento: «Doctora, creo que me estoy volviendo loca».
No lo dicen porque duden de su cordura. Lo dicen porque llevan meses —a veces años— sin dormir, engordando cinco kilos sin haber cambiado nada, llorando en el coche antes de entrar a trabajar, olvidando palabras a mitad de una frase. Y lo dicen porque ya han pasado por dos o tres consultas donde alguien les ha respondido que es normal, que es la edad, que están estresadas, que se relajen.
«Cuando una mujer de 45 años dice que algo le pasa, algo le pasa», afirma esta médico internista, especializada en medicina integrativa, salud cardiovascular y salud hormonal femenina. «Nuestro trabajo no es tranquilizarla. Es buscar qué está ocurriendo en su cuerpo».
De esa convicción nace No estás loca, es biología, el libro que la doctora ha publicado recientemente en agosto y que define como el proyecto más personal de su carrera.
La motivación de la doctora Muñoz Gost también parte de una experiencia personal y generacional. Considera que muchas mujeres de generaciones anteriores atravesaron la menopausia sin información ni espacios adecuados para expresar lo que estaban viviendo.
Su propia experiencia como paciente reforzó esta perspectiva. La doctora reconoce haber experimentado síntomas, dudas y dificultades relacionadas con su cuerpo, además de haber probado dietas restrictivas con efecto rebote pese a contar con formación médica. Esta vivencia le permitió comprender mejor las dificultades a las que se enfrentan muchas mujeres durante esta etapa.
Esa experiencia cambió su forma de ejercer. «Aprendí a escuchar de otra manera. Y aprendí que el diagnóstico es solo la mitad del trabajo. La otra mitad es acompañar».
Su enfoque se aleja de las dietas restrictivas y apuesta por construir en lugar de quitar. La propuesta combina una alimentación adecuada, suficiente proteína, entrenamiento de fuerza, descanso, gestión del estrés y suplementación solo cuando las analíticas lo justifican.
La doctora advierte de que restringir en exceso puede favorecer la pérdida de masa muscular y afectar al sueño, el estado de ánimo y la relación con la comida.
«El músculo es el órgano de la longevidad femenina. Todo lo que resta músculo, resta salud, aunque baje la báscula».
En un momento en el que los análogos del GLP-1 —Ozempic, Wegovy, Mounjaro— dominan la conversación pública sobre el peso, su posición es matizada y deliberadamente incómoda.
«Estos fármacos no hay ni que adorarlos ni demonizarlos. Son moléculas potentes que, bien indicadas, pueden ser muy útiles y sobretodo cambiando hábitos y con una estrategia adecuada de salida. . El problema no es el fármaco: es usarlo sin estrategia», advierte.
«Lo que veo en consulta son mujeres que han perdido peso rápido, sí, pero también masa muscular, sin haber trabajado la alimentación, sin haber entrenado, sin haber corregido el sueño ni el estrés. ¿Qué ocurre cuando lo dejan? Que el peso vuelve. Y vuelve peor: con menos músculo y más grasa que al empezar. Eso es el efecto rebote, y está descrito en la literatura científica sobre la retirada de estos fármacos».
Un GLP-1 sin un plan detrás no es un tratamiento. Es un préstamo que se devuelve con intereses.
Sobre esa base ha construido su programa de manejo integral de la salud hormonal y metabólica femenina, que atiende de forma online desde Barcelona a mujeres de toda España.
El planteamiento es sistémico: no se aborda el síntoma aislado, sino la mujer completa. Estudio analítico y hormonal amplio, valoración del riesgo cardiovascular, revisión de la composición corporal, del sueño, del estado de ánimo y de la función tiroidea. A partir de ahí, un plan individual con acompañamiento continuado por parte de su equipo médico y de coaching. No una consulta suelta y una plan]]>
No, agosto no es un mes tranquilo para la ciberdelincuencia. La AEPD registra la fecha en la que la empresa notifica la brecha, no la fecha en la que ocurrió. Por otra parte, el Reglamento General de Protección de Datos concede 72 horas para notificar el incidente desde que hay constancia del mismo. El problema es que, si en agosto no queda nadie revisando los sistemas, la brecha se produce, pero no la detecta nadie.
Los datos de 2025 apuntan precisamente en esa dirección. Mientras el Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) gestionó 122.223 incidentes, un 26% más que el año anterior y la cifra más alta de su historia, la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) recibió 2.765 notificaciones de brechas de datos personales. La evolución mensual refleja con claridad el efecto de las vacaciones: julio registra 283 notificaciones, agosto, 176 y septiembre y octubre vuelven a recuperar los datos, con 233 y 289, respectivamente ¿Se sufrieron menos ataques en agosto o es que no se notificaron por falta de vigilancia en las compañías?
Los ciberdelincuentes no eligen el momento de atacar al azar. De hecho, la mayoría de despliegues de ransomware —secuestro de datos— se producen fuera del horario laboral: de madrugada, en fin de semana, o durante la tarde, cuando ya no queda nadie revisando.
La puerta de entrada favorita sigue siendo la más antigua: el correo electrónico. Y en verano ese engaño se vuelve más eficaz todavía. Suplantar a un directivo que está de vacaciones funciona mejor que en cualquier otra época del año: nadie confirma una factura urgente si quien firma está desconectado.
No todas las empresas encajan el golpe igual. Cuantos menos recursos tiene una empresa, más susceptible es de ser atacada. Por eso las PYMES son las principales víctimas de los ciberataques. Pero el tiempo juega en contra de grandes y pequeños: el intervalo desde que se produce un ataque hasta que se notifica y se frena es el arma con el que juegan los ciberdelincuentes.
1-Dejar la guardia por escrito. Quién responde, en qué plazo y por qué canal. Un teléfono que nadie descuelga no es un protocolo.
2-Revisar accesos y VPN. Las credenciales de acceso remoto y de aplicaciones web originaron las brechas que más personas afectaron en 2025, según la AEPD.
3-Reforzar el doble control en los pagos. Ninguna transferencia urgente debería aprobarse solo por correo.
4-Probar las copias de seguridad. Comprobar que restauran de verdad, antes de necesitarlas.
En muchas organizaciones, la seguridad y el cumplimiento normativo aún dependen de que alguien esté delante de una pantalla. Las revisiones manuales, las hojas de cálculo y los avisos por correo funcionan mientras la plantilla está completa, y dejan de funcionar exactamente cuando no lo está.
«El dato de agosto no dice que ataquen menos, dice que las empresas tardan más en enterarse», explica Adela Castellar, directora de finanzas y administración de Gesprodat, consultoría legal digital especializada en protección de datos, Compliance/RGPD, Ciberseguridad y Seguridad de la Información, con más de 24 años de experiencia, «El problema no es el ataque de agosto, es la brecha que nadie va a descubrir hasta que volvamos de vacaciones en septiembre».
Frente a ese punto ciego, el control es primordial, y contar con una plataforma profesional que unifique y gestione todo el ecosistema de cumplimiento de forma centralizada supone una ventaja clara. Ese es el enfoque de Gesprodat SaaS Governance, una plataforma que ofrece una visión 360º del cumplimiento, permitiendo gestionar riesgos, controles, evidencias, planes de acción y responsabilidades desde un único entorno. De este modo, la organización dispone de información actualizada para la toma de decisiones y puede afrontar con mayor agilidad cualquier auditoría o requerimiento.
Sobre Gesprodat
Gesprodat es una consultora española con más de 24 años de experiencia en protección de datos, compliance, seguridad de la información y ci]]>
Con Cómo se comunican los seres vivos y curiosidades, Lorenzo Roca Moreno se ha embarcado durante años en un proyecto poco habitual: observar la vida a través de una pregunta aparentemente sencilla: ¿cómo nos comunicamos?
A lo largo de siete volúmenes, la colección se adentra en el homo sapiens, los mamíferos, las aves, los reptiles, los anfibios, los peces y, finalmente, los invertebrados. Este último volumen, lleva al autor al territorio probablemente más amplio y diverso de toda la serie dedicada al reino animal.
Más que tratados científicos, sus libros quieren ser obras de divulgación accesibles y visuales, en las que la comunicación sirve también como puerta de entrada para conocer la forma de vida, el comportamiento y las innumerables curiosidades de las especies que comparten el planeta con nosotros. Una aventura editorial que invita, sobre todo, a mirar a los demás seres vivos de otra manera.
Cuando comenzó a escribir el primer volumen de la colección, dedicado al homo sapiens, ¿imaginaba que aquella idea acabaría convirtiéndose en una serie de siete libros?
El proyecto comenzó al inicio de la pandemia de la COVID-19. En aquel momento no imaginaba que llegaría a completar una enciclopedia de siete volúmenes. Era consciente de la inmensa cantidad de trabajo que tenía por delante y de que llevarla a término supondría renunciar temporalmente a algunas de mis otras actividades y dedicar miles de horas a investigar, contrastar información, escribir y revisar.
Lo que comenzó como una idea fue creciendo poco a poco hasta convertirse en un proyecto que me ha acompañado durante varios años.
Después de tantos años investigando cómo se comunican otras especies, ¿ha cambiado su propia manera de observar a un animal? ¿Ve ahora cosas que antes le pasaban inadvertidas?
En realidad, desde pequeño siempre me ha entusiasmado el mundo animal y he sentido una enorme curiosidad y respeto. Pero todos estos años de investigación me han permitido comprender mucho mejor comportamientos y formas de comunicación que antes podían pasarme inadvertidos.
También me han hecho reflexionar sobre nuestro lugar en la naturaleza. Somos una especie más entre cerca de dos millones de especies que han sido descritas por la ciencia, y compartimos el planeta con una extraordinaria diversidad de otros seres vivos: plantas, hongos y microorganismos.
A veces los seres humanos actuamos como si tuviéramos más derechos que los demás, cuando, desde una perspectiva evolutiva, Homo sapiens es una especie extraordinariamente reciente en la historia de la vida en la Tierra.
Conocer cómo los animales se comunican, cooperan, compiten, protegen a sus crías, buscan pareja o advierten de un peligro hace que los observes de otra manera. Descubres que a nuestro alrededor están ocurriendo continuamente cosas que antes simplemente no sabíamos interpretar. Todas ellas admirables.
Solemos relacionar la palabra «comunicación» casi inmediatamente con hablar o emitir sonidos. Sin embargo, en la naturaleza encontramos señales químicas, colores, movimientos, vibraciones, olores, luz… ¿Cree que tenemos una idea demasiado limitada de lo que significa realmente comunicarse?
Sin duda. Cuando pensamos en comunicación tendemos a hacerlo desde nuestra propia experiencia y la relacionamos inmediatamente con la voz, los sonidos, o el lenguaje, por ejemplo. Sin embargo, en la naturaleza existen otras formas de transmitir información.
Los animales se comunican mediante sonidos, olores, sustancias químicas, colores, movimientos, vibraciones, señales luminosas e incluso señales eléctricas. Algunas especies combinan varios de estos sistemas al mismo tiempo.
Un olor puede indicar la presencia de una pareja o de un depredador; un cambio de color puede expresar una amenaza o servir durante el cortejo; una vibración transmitida por una planta, el suelo o el agua puede llevar información a otro individuo situado a cierta distancia. La naturaleza está llena de mensajes que siempre han estado ahí, aunque nosotros no fuéramos capaces de percibirlos o interpretarlos.
En sus libros insiste en un enfoque divulgativo y accesible, sin pretender convertirlos en tratados científicos. ¿Es complicado explicar fenómenos a veces muy complejos de una manera sencilla sin simplificarlos demasiado?
No resulta fácil. Mis libros no pretenden ser tratados científicos ni están dirigidos a especialistas, sino a cualquier persona que sienta curiosidad por la naturaleza.
Para explicar de manera sencilla un fenómeno complejo, primero hay que comprenderlo, consultar diferentes fuentes y decidir qué información es realmente necesaria para ]]>
¿Y si lo dejo todo y monto lo mío? Es una de las decisiones más repetidas —y más precipitadas— del año. Pedro Doctor, presidente del Colegio Oficial de Agentes Comerciales de Guadalajara, lleva tiempo observando el fenómeno: emprender puede ser una de las mejores decisiones de tu vida, pero solo si la piensas bien y con la información correcta.
"Las gestorías que colaboran con nuestro Colegio sufren esto cada día, y luego, vienen los sustos"
"En internet hay muchísimo humo", advierte Pedro sin rodeos. "Perfiles que te venden la vida ideal del emprendedor, que te dicen que dejes tu trabajo mañana mismo… y cuando rascas un poco, resulta que ni siquiera están dados de alta como autónomos, ni han montado una empresa en su vida.
"Hacer caso a esa gente, sin pensarlo, puede costarte muy caro."
Su crítica no va contra el emprendimiento, sino contra la frivolización.
Emprender no es un post motivacional. "Es cotizar, es responder de tus decisiones, es aguantar los meses malos. Quien no lo ha vivido no te lo puede enseñar."
Frente al discurso de "lánzate sin pensar", Pedro propone empezar por donde nadie empieza: por la propia vida. "Antes de mirar el negocio, mira tu situación familiar.
¿Cuánto tiempo quieres pasar con tus hijos? ¿Qué nivel de ingresos necesitas de verdad para vivir tranquilo? Esas respuestas son las que deben marcar el tipo de proyecto, y no al revés."
Para él, ese es precisamente uno de los motores más honestos y potentes del autoempleo: no la ambición desmedida, sino recuperar el control del propio tiempo. "Mucha gente no quiere hacerse millonaria. Quiere llevar a sus hijos al colegio y no pedir permiso para ir al médico. Y eso, bien planteado, es perfectamente posible."
El otro gran error, según Pedro, es creer que emprender obliga a reinventarse por completo. "La gente piensa que tiene que crear algo revolucionario. Y no. Lo más sensato es partir de lo que ya sabes hacer, de tu experiencia profesional, y adaptarlo al autoempleo. Ahí es donde tienes ventaja, donde ya eres bueno. Ese es el camino más corto y más seguro."
Su enfoque, dice, es el de un asesor que ha pasado por todas las fases: constituir sociedades, gestionar altas de autónomos, lidiar con la parte fiscal y administrativa que a tantos les frena. "Emprender da menos miedo cuando alguien que sabe te acompaña en los primeros pasos."
La conclusión de Pedro es un equilibrio poco habitual en un mundo de mensajes extremos: ni el "no lo hagas nunca" del miedo, ni el "lánzate ya" de los vendehumos. "Piénsalo bien, rodéate de quien de verdad ha emprendido, apóyate en tu experiencia y da el paso con cabeza. Es la aventura más bonita, pero se disfruta mucho más cuando la haces con red."
Sobre Sal del Carril
Sal del Carril es el proyecto de Pedro para ayudar a profesionales a dar el salto del empleo al autoempleo con criterio y sin humo.
A través de su canal de contenidos, comparte experiencia real sobre emprendimiento, fiscalidad y primeros pasos del negocio.
Para que Pedro ayude a constituir una SL o dar de alta como autónomo, o aprender con contenido que de verdad sirve para emprender, se puede seguir a Pedro en saldelcarril.es
]]>En relación con esto, un estudio reciente señala que el 60% de las pymes prevé aumentar su inversión en marketing digital hasta 2030, con un incremento medio del 27%. En este panorama, Nova Marketing, como agencia de marketing digital para pymes, sitúa la planificación y la medición como elementos centrales de la estrategia digital.
La inversión, sin embargo, no equivale necesariamente a profesionalización. Según el mismo estudio, el 85% de las pymes gestiona internamente su marketing digital y, en el 45% de los casos, estas tareas recaen sobre el propietario o responsable del negocio. Solo el 29% considera disponer de los conocimientos necesarios sobre herramientas digitales.
Esta diferencia adquiere especial importancia tras una etapa en la que programas públicos como el Kit Digital facilitaron la incorporación de páginas web y otras soluciones tecnológicas. Una vez incorporadas las herramientas, el reto pasa por utilizarlas con objetivos definidos, interpretar los datos y coordinar acciones de posicionamiento, publicidad y captación.
Los datos del INE muestran también las diferencias asociadas al tamaño empresarial. En 2025, únicamente el 16,8% de las empresas españolas con diez o más empleados contaba con especialistas TIC en plantilla y por este motivo la contratación de un consultor de marketing se ha vuelto tan interesante para las PYME's. Además, mientras el 26,6% de estas empresas realizó ventas mediante comercio electrónico en 2024, el porcentaje fue del 8,6% entre las compañías con menos de diez empleados.
A esta brecha de conocimientos se suma una transformación en la manera de encontrar información. Herramientas como ChatGPT, Gemini o Perplexity empiezan a intervenir en procesos de descubrimiento, comparación y decisión, ampliando el terreno tradicionalmente ocupado por los buscadores. Para las pymes, esta evolución supone trabajar la visibilidad no solo mediante SEO, sino también teniendo en cuenta los nuevos entornos de búsqueda basados en inteligencia artificial.
La diferencia se desplaza así desde la mera presencia online hacia la capacidad de establecer una estrategia, medir resultados y adaptarse a nuevos canales. Contar con herramientas sin conocimientos suficientes para gestionarlas puede limitar su utilidad, especialmente cuando la captación digital exige coordinar diferentes disciplinas.
Nova Marketing, agencia de marketing digital para pymes, desarrolla su actividad en áreas como SEO, GEO, Google Ads y diseño web. En una etapa marcada por nuevas formas de búsqueda y consumo digital, la profesionalización del marketing se perfila como uno de los factores que pueden determinar hasta qué punto las pequeñas empresas convierten su presencia online en una estrategia estructurada.
]]>La mayoría de las terapias convencionales se quedan en la superficie de los problemas cotidianos, intentando apagar fuegos pasajeros sin resolver la raíz del asunto. Este innovador enfoque rompe por completo con ese esquema tradicional al integrar bases científicas comprobables con herramientas de vanguardia para decodificar aquello que la mente consciente ni siquiera sospecha que está ocurriendo en tu interior.
La Escuela Americana de Coaching Neurobiológico imparte la única formación con un sólido sustento científico que aborda directamente los conflictos emocionales inconscientes. Al comprender con precisión cómo opera la biología frente a las vivencias del pasado, se encuentra el camino exacto para disolver frustraciones acumuladas y patrones limitantes que frenan el desarrollo diario.
Este diplomado fusiona disciplinas tan potentes como la neurociencia y la programación neurolingüística para reprogramar de raíz las respuestas automáticas ante el estrés y la incertidumbre. Asimismo, incorpora el estudio de la epigenética y el transgeneracional para liberar cargas familiares invisibles que llevas arrastrando sin saberlo.
Cada módulo del programa está cuidadosamente diseñado para que logres una comprensión absoluta de cómo las emociones no expresadas terminan manifestándose físicamente en el cuerpo y afectando la economía.
Este programa de estudio no está pensado únicamente para la evolución personal, sino también para dar un giro radical a la vida profesional. Al finalizar con éxito todo el recorrido formativo, se obtiene una valiosa certificación internacional para acompañar a otras personas en procesos profundos de sanación y autoconocimiento.
Liderar sesiones terapéuticas o sumar esta potente herramienta metodológica a la carrera actual en el ámbito del bienestar humano, es genial. El mercado actual demanda con urgencia profesionales capaces de dar soluciones reales, tangibles y respaldadas por un método que realmente marque un antes y un después en la vida de los consultantes.
Romper con los círculos viciosos de la frustración requiere valentía, compromiso personal y contar con el respaldo de expertos altamente capacitados en la materia. No se trata simplemente de intentar cambiar de hábitos mediante la fuerza de voluntad, sino de transformar la programación inconsciente que dirige silenciosamente los resultados financieros, físicos y emocionales.
Para conocer todos los detalles sobre el plan de estudios, las fechas de inicio o resolver cualquier duda relacionada con esta certificación internacional, se puede escribir al correo electrónico info@coachingneurobiologico.com. También está la opción de comunicarse vía WhatsApp para recibir una atención completamente personalizada.
El momento decisivo para dejar atrás los obstáculos que limitan el crecimiento personal y profesional es ahora mismo, sin más demoras. Visitar el sitio web coachingneurobiologico.com/ para descubrir toda la información detallada acerca de las próximas convocatorias de este programa de formación internacional, es esencial. El futuro y la oportunidad de guiar a otras personas hacia una sanación profunda se encuentran a solo un paso de distancia.
]]>Aislar los sistemas infectados, contar con un equipo de expertos en gestión de crisis, comunicar la brecha de seguridad, preservar las evidencias o cumplir con las obligaciones del RGPD y la AEPD son algunas de las claves que toda empresa debe tener en cuenta a la hora de responder ante un ciberataque.
¿Puede un ciberataque poner en riesgo la continuidad de la empresa? ¿Cómo debe una organización actuar en las primeras horas de un hackeo? En el último año, conocidas de empresas de gran relevancia del sector turístico, textil, energía, sanidad o apuestas han sufrido graves ciberataques con accesos no autorizados o robo de datos sensibles de clientes como documentos de identidad, cuentas bancarias, etc., que han comprometido no solo a los usuarios, sino también a la continuidad y reputación de estas empresas.
La dimensión del problema es grave para las organizaciones ya que no solo se encuentran ante un problema de ciberseguridad, sino también se enfrentan a consecuencias económicas y legales de gran calado. Y es que según datos del INCIBE en 2025 se gestionaron más de 122.000 incidentes de ciberseguridad, un 26% más que en 2024, entre los que se registraron 3.849 incidentes relacionados con acceso o sustracción no autorizada de información y 392 ataques de ransomware.
Ante este escenario, desde DLTCode, empresa especializada en ciberseguridad, formación y tecnología Deep Tech basada en IA y adherida al Grupo Armora, han elaborado una guía de actuación que propone seis medidas para las primeras horas de un hackeo en cualquier organización.
Una vez detectado el hackeo, el primer objetivo de la empresa no es averiguar quién ha sido el atacante, sino evitar que el ataque se propague y ponga en riesgo todos los sistemas de la empresa. Por ese motivo es importante identificar y aislar los equipos, servidores o cuentas, entre otros afectados, desconectarlos y bloquear los accesos sospechosos. Además, es conveniente revisar las sesiones activas, conexiones VPN y accesos remotos. La prioridad en las primeras horas debe ser la contención sin destruir información que pueda servir como evidencias forenses.
En toda organización debe existir un protocolo de respuesta ante posibles incidentes liderado por un equipo de responsables de la ciberseguridad y tecnología de la empresa, dirección, gabinete jurídico, protección de datos, comunicación y, cuando se requiera, de recursos humanos y seguros. Durante esta gestión de crisis y, una vez paralizada la propagación, es importante contar con un registro cronológico que informe sobre cuándo fue detectado el conflicto, qué medidas se han adoptado, qué información y evidencias digitales se tienen y qué cuestiones siguen pendientes de arreglo o comunicación a las partes implicadas. Esta información se hace especialmente relevante a la hora de construir una toma de decisiones por parte del equipo de gestión de crisis.
Contenido el hackeo y evitada su propagación es el momento de llevar a cabo una investigación de la mano de técnicos especialistas de lo ocurrido. Estos deben determinar cuál fue la brecha de seguridad vulnerada, qué cuentas y credenciales han sido comprometidas, equipos y servidores afectados, si ha habido robo de datos o exposición de datos sensibles o cifrados y si existen otras puertas de entrada vulnerables en la empresa que puedan volver a producir un ciberataque. Es clave preservar siempre las evidencias antes de realizar cualquier actuación que pueda alterarlas. En los casos de ransomware, desde DLTCode recomiendan no precipitarse en la actuación o peticiones del atacante ya que el pago por el rescate no garantiza recuperar la información, sino que puede favorecer otros nuevos ataques. Por eso es muy importante valorar la respuesta y las circunstancias del incidente.
En un ciberataque el tiempo es oro. Cualquier hora es decisiva en la actuación. Por eso desde la empresa especializada en ciberseguridad recomiendan no esperar a conocer al 100% el alcance del hackeo para comenzar a analizar las obligaciones legales y el modus operandi. “Cabe recordar que, si el incidente conlleva una fuga de datos personales que vulnere los derechos y libertades de personas y, por consecuencia, consumidores, el RGPD obliga a notificar el incidente a la autoridad comp]]>
Por eso el MVP, o producto mínimo viable, se ha convertido en la primera decisión sensata de muchos fundadores. No se trata de hacer algo pobre ni improvisado, sino de construir la versión más pequeña del producto que permite probar si la propuesta tiene sentido. Antes de levantar una plataforma completa, conviene aprender qué parte del problema importa de verdad, qué funciones se usan y cuáles sobran. Ahí empieza el ahorro serio: de tiempo, de dinero y de frustración.
Un MVP no es un producto acabado en versión rebajada. Tampoco es una excusa para entregar algo mal resuelto y llamar a eso estrategia. Su utilidad está en otra parte: permite validar una hipótesis con el menor esfuerzo posible, sin esperar a que todo esté perfecto para salir al mercado. En digital, donde el coste de añadir funciones puede crecer con rapidez, esa disciplina marca la diferencia entre avanzar con criterio o construir a ciegas.
La confusión suele venir del nombre. «Mínimo» no significa precario, y «viable» no significa improvisado. Un MVP debe funcionar, resolver una necesidad concreta y dejar aprender. Si el objetivo es probar si un servicio interesa, el producto no necesita diez módulos ni una arquitectura compleja. Necesita foco. Y ese foco obliga a elegir qué problema merece ser resuelto primero, qué usuario se quiere atender y qué señal confirmará si la idea merece seguir creciendo.
La primera trampa es creer que el producto ya está decidido antes de hablar con nadie. En startups sin perfil técnico, esa tentación suele ser mayor, porque la visión de negocio se mezcla con una idea muy cerrada de cómo debería verse la solución. El resultado habitual es un proyecto largo, costoso y difícil de corregir cuando llegan los primeros usuarios. Cuanto más grande es el desarrollo inicial, más caro sale rectificarlo.
También pesa otro riesgo menos visible: enamorarse de la solución y olvidar el problema. Un fundador puede imaginar un panel, una app o un flujo de uso muy completo, pero eso no garantiza que el cliente tenga la misma prioridad. El MVP obliga a bajar al terreno. Hace visible lo que importa de verdad y deja fuera lo accesorio. De paso, reduce la posibilidad de invertir en funciones que solo impresionan dentro de la oficina.
El MVP no nace solo. Forma parte de una forma de trabajar muy extendida en el ecosistema emprendedor, la del lean startup. La idea es sencilla: construir, medir y aprender. Primero se lanza una versión pequeña. Después se observa cómo responde el usuario. Luego se decide si conviene insistir, corregir o cambiar de rumbo. Esa secuencia evita tomar decisiones sobre intuiciones infladas o presentaciones demasiado optimistas.
Aplicada con rigor, esta metodología cambia la relación con el riesgo. Ya no se apuesta todo a una primera versión cerrada, sino a una serie de aprendizajes ordenados. Para un fundador sin perfil técnico, esa lógica tiene un valor extra: permite conversar con el equipo de desarrollo desde los objetivos del negocio, no desde el deseo de tenerlo todo desde el primer día. Quien quiera profundizar en esta forma de arrancar puede hacer un MVP con una hoja de ruta que ponga el aprendizaje por delante del adorno.
Construir menos no es renunciar a ambición. Es reservarla para el momento adecuado. Un MVP bien planteado permite comprobar si hay interés real, si el usuario entiende la propuesta y si el modelo tiene recorrido. También ayuda a priorizar. Cuando el equipo ve datos y uso real, deja de debatir sobre gustos y empieza a resolver problemas concretos.
Hay además una ventaja operativa que muchos fundadores descubren tarde: el MVP acelera las conversaciones internas. Con una primera versión funcional, las discusiones dejan de ser abstractas. Ya no se habla de lo que «podría» pasar, sino de lo que ya está ocurriendo. Eso facilita decidir qué merece inversión, qué no aporta valor y qué parte del producto conviene rediseñar antes de escalar.
Tener una buena idea no basta. Convertirla en producto exige criterio técnico, experiencia de negocio y capacidad para tomar decisiones incómodas. Ahí es donde el acompañamiento m]]>
En Madrid, Clínica Calvo de Mora centra parte de su actividad en la cirugía maxilofacial y la implantología avanzada, especialmente en casos que presentan una mayor complejidad clínica.
La cirugía ortognática permite abordar alteraciones relacionadas con la posición del maxilar y la mandíbula que pueden repercutir en la mordida, la armonía facial, la respiración o la función articular. No todas las maloclusiones requieren una intervención quirúrgica, por lo que el diagnóstico resulta determinante para establecer qué tratamiento corresponde a cada situación.
En este proceso, las herramientas digitales permiten obtener información detallada sobre la estructura ósea y dental antes de la intervención. Clínica Calvo de Mora emplea fotografías, análisis de la oclusión, radiología y escáneres del territorio maxilofacial para generar modelos tridimensionales. A partir de ellos se pueden estudiar los movimientos de los huesos y planificar el procedimiento quirúrgico de acuerdo con las características anatómicas de cada caso.
Este tipo de planificación se aplica, entre otras situaciones, a casos de mordida abierta, prognatismo mandibular, asimetrías y otras anomalías dentofaciales. La coordinación entre cirugía y ortodoncia también forma parte del tratamiento cuando resulta necesaria para corregir conjuntamente la posición de los huesos y de los dientes.
La ausencia o escasez de tejido óseo constituye otro de los retos habituales en los tratamientos de rehabilitación oral. La colocación de implantes no depende únicamente de sustituir una pieza dental perdida, sino también de valorar la cantidad y calidad del hueso disponible, la anatomía de la zona y las condiciones particulares del paciente.
Clínica Calvo de Mora aborda casos de implantología con déficit óseo mediante planificación digital y técnicas de regeneración cuando están indicadas. El objetivo es determinar previamente las posibilidades de tratamiento y establecer una estrategia adaptada a las condiciones de cada estructura oral. La clínica integra la implantología dentro de un equipo multidisciplinar en el que también participan profesionales de odontología, ortodoncia y otras áreas de la salud oral y facial.
La digitalización resulta especialmente relevante en estos procedimientos. El uso de escáneres intraorales y estudios tridimensionales facilita el análisis de la dentadura y la mordida, además de aportar información para diseñar el tratamiento antes de iniciar las distintas fases clínicas.
Con una trayectoria de más de dos décadas, Clínica Calvo de Mora desarrolla su actividad en Madrid combinando diagnóstico, planificación digital y coordinación entre especialidades. La evolución de la cirugía maxilofacial y de la implantología avanzada permite estudiar actualmente casos con características muy diversas desde una perspectiva multidisciplinar, en la que la valoración individual de la anatomía y de las necesidades funcionales constituye el punto de partida del tratamiento.
]]>Y si, además, el alojamiento forma parte de la experiencia, mucho mejor. Cada vez son más las propuestas que convierten la estancia en el verdadero motivo del viaje: dormir en una casa hobbit, en una cueva reconvertida en suite, en una cabaña entre los árboles, en un antiguo vagón de tren o frente al océano desde un faro demuestra que, a veces, el lugar donde se duerme puede ser tan memorable como el propio destino.
Entre el mar y la montaña, en las colinas de Viveiro, Mi Tesoro llama la atención por sus originales apartamentos semienterrados, cuyas formas redondeadas y cubiertas vegetales recuerdan inevitablemente a las casas de los hobbits. Una propuesta especialmente fotogénica que combina fantasía y naturaleza sin renunciar a las comodidades de un apartamento. A través de Smartbox se puede disfrutar de opciones de una noche o dos noches para dos personas con desayuno incluido.
En pleno corazón de las Montañas de Prades y la Sierra del Montsant, Xalet de Prades propone cambiar la habitación de hotel por una casa de madera construida entre los árboles. El complejo, formado por alojamientos ecológicos integrados en plena naturaleza, permite disfrutar de una escapada diferente a varios metros del suelo, combinando desconexión y confort. A través de Smartbox, la experiencia incluye una noche para dos personas en una casa en el árbol original, desayuno continental, una hora de acceso al spa y una botella de cava.
En plena provincia de Lugo, A Leira 116 propone una escapada en clave rural con cabañas de madera y opciones de glamping integradas en una finca de 14.000 metros cuadrados. El proyecto apuesta por alojamientos de bajo impacto, construidos con madera gallega y materiales locales, pensados para desconectar sin renunciar al diseño y al confort. Smartbox ofrece distintas fórmulas para disfrutarlo, entre ellas dos noches en cabaña con desayunos continentales y detalle de bienvenida, además de opciones de estancia en glamping con desayuno.
En las Hoces del Río Júcar, XUQ Lomas de Ruvira lleva el concepto de casa-cueva a un terreno mucho más contemporáneo. Sus espacios combinan la arquitectura excavada en la roca con interiores cuidados y elementos de diseño, consiguiendo que la propia habitación sea una de las razones para hacer el viaje. Smartbox permite alojarse aquí una o dos noches en suite con desayuno de domingo a jueves.
En la Vall de Bianya, Cabanyes entre Valls recupera uno de los grandes sueños de infancia y lo transforma en una escapada para adultos: dormir en una tienda en plena naturaleza, pero con todas las comodidades necesarias para disfrutar de la experiencia. Sus tiendas de glamping permiten desconectar y despertar con vistas al valle, en un entorno pensado para volver a conectar con lo esencial. La experiencia de Smartbox incluye dos noches para dos personas, desayuno de proximidad, una botella de vino y una caja de bombones.
En Olvera, en plena Vía Verde de la Sierra y junto a la Ruta de los Pueblos Blancos, una serie de antiguos vagones han dado paso a un alojamiento tan insólito como reconocible. Casa Vagón Vía Verde de la Sierra recrea el interior de un vagón ferroviario del siglo XIX incorporando las comodidades de un apartamento turístico. La experiencia de Smartbox permite pasar una noche para dos personas en una de estas casas-vagón.
Pocos alojamientos pueden presumir de tener el Atlántico como telón de fondo y más de siglo y medio de historia. Faro Punta Cumplida, en La Palma, ha sido rehabilitado para albergar suites en un enclave marcado por su torre de 34 metros y su ubicación frente al océano. Smartbox cuenta con diferentes opciones, desde una noche en Atlantic Suite o La Palma Suite con desayuno continental para dos, hasta una experiencia para alojarse en exclusiva en el faro para un máximo de ocho huéspedes.
Dar respuesta sin desatender el trabajo principal exige entonces una organización capaz de adaptarse a ritmos y necesidades muy diferentes. SVAE aborda esta realidad mediante un servicio de telesecretaria 100 % humano que asume tareas de recepción y asistencia virtual para empresas de distintos sectores, siguiendo pautas previamente definidas para cada actividad.
No todas las comunicaciones requieren la misma respuesta. Esa diferencia determina el modelo de SVAE, que configura su operativa según el funcionamiento de cada empresa. En los despachos de abogados, notarías e inmobiliarias, los agentes atienden bajo el nombre de la firma, recogen información y trasladan mensajes conforme a las indicaciones establecidas. Para administradores de fincas, la labor incorpora el registro y seguimiento de incidencias, avisos de vecinos y urgencias, con acceso a una plataforma web que permite consultar las actuaciones realizadas.
Las empresas de mantenimiento pueden recurrir a la atención al cliente 24 horas para canalizar avisos de averías incluso durante noches, fines de semana y festivos, diferenciando las urgencias que deben llegar al técnico de guardia. En hostelería, la asistencia se orienta hacia reservas, modificaciones y consultas, con la posibilidad de externalizar también la recepción y gestión de WhatsApp.
Esta capacidad para asumir funciones diferentes permite aliviar tareas operativas sin convertir la comunicación en un proceso automatizado: SVAE presta atención humana, sin robots ni sistemas IVR.
En los centros sanitarios, la atención telefónica adquiere unas particularidades propias. SVAE puede ocuparse de las citas médicas, gestionar cambios o cancelaciones en la agenda, resolver consultas habituales y aplicar las pautas fijadas por cada clínica para clasificar determinadas urgencias. A estas funciones se suman los recordatorios y las confirmaciones de consulta, así como el seguimiento de pacientes y la información sobre cuestiones previamente definidas por el centro, desde horarios hasta la preparación de pruebas o indicaciones postoperatorias cuando proceda. La implantación se realiza mediante el desvío de llamadas y no requiere cambios en la centralita.
Más allá de la recepción telefónica, la compañía desarrolla otras tareas que amplían el alcance de la asistencia virtual. Entre ellas figuran la gestión de correos electrónicos, el seguimiento de mailings, la confirmación de asistencia, los pagos telefónicos, las encuestas, las verificaciones por terceros y la gestión de cita previa. A ello se suma WhatsApp como canal externalizable para empresas que necesitan mantener la continuidad en la respuesta a sus mensajes.
Desde marzo de 2014, SVAE trabaja con negocios de perfiles diversos y adapta horarios, instrucciones y procedimientos a cada operativa. Una reserva, un aviso urgente, una consulta o un mensaje plantean necesidades diferentes; precisamente ahí reside el carácter integral de la propuesta: ofrecer una respuesta ajustada a cada situación sin renunciar a la continuidad ni al trato humano.
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